Bodyboard e Suas Manobras
- Ayelet Fuentes Guerra

- há 7 dias
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Primeiramente, é importante saber que o bodyboard surgiu no início da década de 1970, quando Tom Morey criou a primeira prancha moderna conhecida como “Boogie Board”. Projetada para ser usada deitado, essa inovação permitiu que mais pessoas entrassem no mar de forma mais acessível e segura.
Com o passar dos anos, o esporte começou a se expandir rapidamente por diferentes praias ao redor do mundo. Assim, foi evoluindo e incorporando manobras cada vez mais radicais e técnicas.
Manobras Essenciais do Bodyboard
Atualmente, o esporte se caracteriza pela sua velocidade, pela possibilidade de surfar tubos e pela execução de manobras aéreas, tornando-se uma das disciplinas mais dinâmicas dos esportes de prancha. A seguir, o básico que você precisa saber:
Rollo: Manobra clássica em que o atleta gira o corpo junto com a prancha na parte crítica da onda e aterrissa novamente na parede.
ARS (Air Roll Spin): Exige velocidade, timing e controle, pois combina um giro com um roll no ar.
360°: Consiste em realizar um giro completo sobre a onda, podendo ser executado tanto na parede quanto dentro do tubo.
Reverse: Giro feito na direção contrária ao avanço da onda. Essa manobra é muito utilizada para conectar outras.
Tubo: Um dos momentos mais desejados no bodyboard, que consiste em surfar dentro da onda enquanto ela quebra.

A Evolução para os Aéreos
Com a evolução do esporte e o aumento do nível dos atletas, as manobras começaram a se deslocar progressivamente para o ar, aproveitando as seções mais críticas da onda para ganhar altura e dificuldade. Entre as mais conhecidas estão:
Air Forward: Quando o bodyboarder se projeta para frente ao sair da onda, utilizando velocidade e impulso para decolar e cair novamente na parede ou na espuma.
Air Reverse: Consiste em girar 180 graus no ar, aterrissando na direção oposta antes de continuar a manobra.
Invert Air: Manobra característica do bodyboard, em que o atleta se projeta verticalmente, gira em posição invertida (quase de cabeça para baixo) e retorna à onda. É considerada uma das mais técnicas e clássicas do esporte.

Backflip: Uma das manobras mais espetaculares, realizada ao usar uma seção potente da onda para impulsionar e executar uma rotação completa para trás antes de aterrissar novamente na onda.
Por fim, o bodyboard oferece uma grande variedade de manobras que combinam velocidade, técnica e criatividade. Desde giros clássicos até aéreos radicais, essa disciplina continua evoluindo e atraindo atletas ao redor do mundo.





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